Day January 29, 2021

For many people, taking care of their eyesight is all about reading in the right light, keeping their eyes at a safe distance from the TV or computer, and getting regular eye exams. Of course, all this matters. However, not everyone knows that proper vision is also greatly influenced by diet. What to eat to improve eyesight? The answer can be found below.

Dla wielu osób dbanie o wzrok to przede wszystkim czytanie w odpowiednim świetle, bezpieczna odległość oczu od telewizora lub komputera oraz regularne badania okulistyczne. Oczywiście wszystko to ma znaczenie. Nie każdy jednak wie, że na prawidłowe widzenie duży wpływ ma również dieta. Co jeść aby poprawić wzrok?  Odpowiedź można znaleźć poniżej.